Απόφραξη δακρυικού πoρου

Απόφραξη δακρυικού πoρουΤο άνοιγμα του πόρου δεν έχει σχηματιστεί κατάλληλα, με αποτέλεσμα τα δάκρυα να μην έχουν που να παροχετευτούν. Αυτό μπορεί να συμβεί στο ένα μάτι ή και στα δύο.
Τα περισσότερα βρέφη με το πρόβλημα εμφανίζουν επίμονη δακρύρροια από την έξω γωνία του ματιού, με τα δάκρυα να πέφτουν προς τα βλέφαρα και το μάγουλο. Συχνά υπάρχουν περίοδοι που το μάτι παρουσιάζει αυξημένη βλενώδη ή κιτρινωπή έκκριση, ιδίως μετά τον ύπνο. Τα βλέφαρα μπορεί να κολλούν μεταξύ τους και να ανοίγουν δύσκολα, ενώ το παιδί τρίβοντας με τα χεράκια του την περιοχή μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα (κοκκινίλα).
Εάν η απόφραξη είναι ήπια, τα συμπτώματα δεν είναι συνεχή αλλά εμφανίζονται μόνο όταν αυξάνεται η παραγωγή δακρύων, όπως σε έντονο κλάμα του μωρού ή σε κρύο καιρό με αέρα.αντιμετώπισηΟι γονείς λαμβάνουν την οδηγία να κάνουν καθημερινά μασάζ στο σημείο του δακρυικού πόρου (ήπιες, σταθερές, κυκλικές κινήσεις από την έσω γωνία του ματιού και προς τη μύτη) δύο με τρεις φορές την ημέρα. Αυτές οι μαλάξεις βοηθούν να ανοίξει το σωληνάκι.
Εάν υπάρχουν συμπτώματα λοίμωξης – επιπεφυκίτιδας (ερυθρότητα στο άσπρο του ματιού, πρήξιμο, πηχτή κίτρινη τσίμπλα) τότε δίνεται αντιβιοτικό κολλύριο.
Η απόφραξη του δακρυικού πόρου τείνει να καλυτερεύει όσο μεγαλώνει το βρέφος και ο πόρος τείνει να μεγαλώνει και να ανοίγει σταδιακά. Σχεδόν όλοι οι αποφραγμένοι δακρυικοί πόροι ανοίγουν από μόνοι τους, συνήθως μέχρι την ηλικία του ενός έτους.
Σε περίπτωση που η απόφραξη είναι επίμονη, έντονη, συνδυάζεται με πολλές λοιμώξεις ή παρατείνεται μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής του παιδιού, κρίνεται απαραίτητη η παραπομπή σε οφθαλμίατρο – παιδο-οφθαλμίατρο, ο οποίος είναι πιθανό να κάνει διάνοιξη του δακρυικού πόρου με μικρό σωληνάκι. Η επέμβαση ίσως χρειαστεί να επαναληφθεί, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αποτελεσματική.

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά

  Η δυσκοιλιότητα  στα παιδιά είναι ένα πρόβλημα που προβληματίζει και ανησυχεί πολλούς γονείς. Συνήθως η δυσκοιλιότητα προκαλείται λόγω του ότι στη διατροφή η περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες είναι υψηλή εν συγκρίσει με τις φυτικές φυτικές ίνες που είναι χαμηλή. Με μερικές αλλαγές και προσθήκες στο πρόγραμμα διατροφής του παιδιού σας θα βοήθησετε σημαντικά στον περιορισμό ακόμη και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

• Άφθονη κατανάλωση υγρών
• Διατροφή πλούσια σε φρούτα όπως δαμάσκηνα, σύκα, μήλα, αχλάδια, λαχανικά και όσπρια. Αποφυγή μπανάνας
• Μικρή κατανάλωση ή αποφυγή αμυλούχων τροφών όπως άσπρο ψωμί, ρύζι, μακαρόνια και πατάτες και επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως μπισκότα. Αντικατάστασή από τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες όπως δημητριακά, ψωμί, μακαρόνια ή ρύζι ολικής αλέσεως.
• Αποφυγή υπερβολικής (πάνω από 750 -800ml) κατανάλωσης γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων
• Αποφυγή τηγανητών και λιπάρων φαγητών
• Ενθάρρυνση και εκπαίδευση της χρήσης της τουαλέτας μεταγευματικά ώστε να γίνεται εκμετάλλευση του γαστροκολικού αντανακλαστικού. Η διαδικασία αυτή δεν πρέπει να γίνει φορτική για το παιδί και θα πρέπει να το αφήσουμε να ηρεμήσει και να χαλαρώσει και όχι να πιεστεί. Θα πρέπει να τοποθετείται στην τουαλέτα σε άνετη θέση για περίπου 10’ μετά το γεύμα. Μπορεί να χρειαστεί να του δώσετε μαζί ένα βιβλίο ή το αγαπημένο του παιχνίδι
• Μέτρια σωματική άσκηση όπως το ποδήλατο ή το τρέξιμο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά γιατί διευκολύνει την κινητικότητα του εντέρου.
• Φαρμακευτική θεραπεία(εάν όλα τα παραπάνω αποτύχουν)

Οι δύο βασικότερες οδηγίες για την αντιμετώπιση της είναι :

1. Αυξημένη και συνεχή κατανάλωση υγρών , μέσα από πόσιμο νερό, φρούτα, λαχανικά και χυμούς τους(οχι στυμμένους, αλλα αλεσμενους).

2. Αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή του παιδιού.
Για να το καταφέρετε αυτό :
• Επιλέγετε ολικής αλεσης ψωμί στα τοστ και στο φαγητό του.

• Βάλτε τα όσπρια τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα στη διατροφή όλης της οικογένειας.

• Προσπαθήστε να προσφέρετε στο παιδί σας καθημερινά μια ποικιλία από φρούτα και λαχανικά(ωμά καρότα,λαχανο), είτε στα κύρια γεύματά του είτε ως σνακ μεταξύ των γευμάτων.(δύο γεύματα με φρούτα και δύο γεύματα με λαχανικά ημερισίως)

• Φτιάχνετε χυμούς στο μπλέντερ, ιδανικά μαζί με τη φλούδα, αντί για στυμμένους

• Χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα αλεύρι ολικής άλεσης αντί για λευκό ή μισό μισό, π.χ. σε ένα κέικ

• Βάλτε του ως πρωινό δημητριακά ολικής αλέσεως μαζί με το γάλα του

• Αντικαταστήστε το άσπρο με καστανό και
αναποφλοίωτο ρύζι

ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΜΗΝ ΤΟ ΑΓΧΩΝΕΤΑΙ!ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ!ΔΩΣΤΕ ΑΣΤΕΙΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ!ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΟ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙ ΣΑΝ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΤΟ ΠΙΕΖΕΙ ΚΑΙ ΑΓΧΩΝΕΙ!!!Γνωρίζατε ότι αφήνοντας το παιδάκι σας να παίζει με το φαγητό, του ανοίγετε το δρόμο για μια υγιή σχέση με το φαγητό για όλη του τη ζωή;